怀孕是每个准妈妈一生中最焦虑的时刻，因为每位妈妈都希望能够得到一个最健康的宝贝。
但有时候危险就发生在一瞬间，让人防不胜防。
孕期易发生胎儿缺氧，以下信号很重要
朋友小孙，最近生下了自己的宝宝，足足比预产期早了半个月。原来孕晚期，小孙腹中的胎儿出现了宫内缺氧，几次胎心监护都不合格。
经过医生评估，觉得胎儿出现了宫内窘迫，紧急实施了剖宫产手术，取出了胎儿。
手术中发现，胎儿出现了严重的脐带绕颈，幸好有惊无险，母子平安。
胎儿缺氧原因有哪些？
1）准妈妈血液含氧量较低
准妈妈由于自身的妊娠并发症，例如糖尿病，高血压等，或者过度劳累，天气炎热，呼吸不畅等原因，就会导致自己血液含氧量降低。
胎儿的营养主要靠母体供给，当准妈妈出现血液含氧量降低，就会直接影响胎儿的发育，出现慢性宫内发育迟缓。
2）脐带输送养分不足
胎儿主要通过脐带从母体内获取养分。如果脐带发生病变，或者脐带出现扭转、绕颈等状况，就会影响吸收营养，导致胎儿发育迟缓。
3）胎盘存在问题
如果准妈妈存在胎盘前置，就容易出现胎盘早剥，出血，会影响胎盘供血量，导致胎儿缺氧。
随着预产期的临近，胎盘也在逐渐老化，当胎盘过早老化，或者超出预产期胎儿没有降生，胎盘的输送养分功能也会降低，影响胎儿的发育。
胎儿缺氧多发生于哪个时间段
由于孕早期胚胎发育处于细胞分裂阶段，各个器官尚未形成，不会出现胎儿宫内缺氧，只会发生胚胎着床不稳的流产等问题。
怀孕中期，胎儿身体较小，子宫内活动空间比较大，不容易发生宫内缺氧。
孕晚期由于胎儿体积增大，宫内空间有限，如果出现脐带绕颈，就很难自行绕出，易出现胎儿缺氧。
同时由于胎儿增大，压迫准妈妈的胸腔，所以准妈妈会经常感觉气短，胎儿在宫内也会感觉缺氧。
所以，孕晚期是最容易出现胎儿缺氧的时期，准妈妈要引起重视，如果发现异常要及时入院就医。
胎儿宫内缺氧的症状有哪些？
1）胎动不正常
一般从怀孕十八周开始，准妈妈就能够渐渐感受到胎动。
一般医生建议，孕晚期二十八周之后，准妈妈要自行定期了解胎动数。
2）胎心异常
胎儿正常的胎心率一般为，120次~160次/分钟，如果偏离数字，都是不正常的。
要继续检测胎心，如果持续异常，就要及时入院就医，由医生判断胎儿的状况。
3）宫高腹围没有变化
准妈妈每次产检都会测量宫高和腹围，如果持续一段时间宫高腹围数据没有变化，则提示出现了胎儿宫内缺氧生长受限了。
准妈妈如何防止宫内缺氧呢？
1）远离烟酒
准妈妈生活的环境，要保持通风良好，空气清新，并且远离烟酒，实验证明烟中的尼古丁，酒精等都可以通过胎盘对胎儿生长发育造成影响。
2）重视妊娠并发症
孕期准妈妈要控制体重，合理饮食，如果患上妊娠糖尿病，要尊医嘱控制饮食。
对于妊娠高血压等疾病，要引起重视，随时监测血压，避免因各种妊娠并发症导致胎儿宫内缺氧。
3）适度运动
孕期准妈妈进行适度的运动，可以身体血液循环，增强血液携氧能力，帮助缓解宫内缺氧的状况。
4）选择侧卧位睡眠
准妈妈在孕晚期的时候，要选择侧卧位睡觉，因为平躺的时候，增大的腹部会压迫下肢静脉，引起血液循环不畅。
孕期准妈妈的子宫处于右旋的位置，采取左侧卧睡眠，可以缓解子宫右旋的状况，减轻宫内缺氧的症状。
每个妈妈都想给宝宝最全面的营养呵护，宝宝在妈妈肚子里吸收足够的养分，才能够赢在起跑线上。