文 | 幸孕姐
二胎政策的开放，让不少想再要一个宝宝的家庭看到了希望，于是一些年纪稍大的妈妈想要蹭上二胎的末班车，那么如何“科学生二胎”就成了一个值得探讨的话题。
一、女人二胎的末班车是多少岁？
科学家通过研究发现，女性的生育能力会随着年龄的增长而慢慢降低直至最后消失，其主要原因在于女性的卵巢的孕育功能会随着年龄的增长慢慢衰退，卵子的数目开始减少、质量也会慢慢下降，再加上雌性激素分泌量锐减，最终导致女性的生育能力逐渐消失。
另外，女性在35周岁之后，受孕率会显著下降。高龄孕产妇发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎等的风险都会增加。
因此，大部分产科专家认为，女性生二胎的最晚年龄在闭经前10年，也就是35~45岁期间，晚于这个时间段怀孕，风险则会大很多。
二、二胎隔多久生最好？
一般来讲，如果第一胎是顺产的，那么间隔1～2年再怀孕对女性的身体更好。如果第一胎是剖腹产的话，专家一般建议避孕2～3年后再怀孕。
无论是顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，被胎儿撑大的子宫和阴道都得有一个恢复的过程。在这个过程中，过早怀孕会使得尚未恢复的子宫再次扩张，子宫壁会变薄弱，最应当注意的是手术刀口处是结缔组织，并没有什么弹力，新鲜的疤痕在妊娠末期或分娩过程中非常容易胀破，从而导致腹腔出血，严重的时候会威胁到妈妈和胎儿生命。
三、如何“科学生二胎”？
很多年轻女性二胎通常怀得更早，这时候应该做好科学的孕期管理，小到生活细节大到定期检查，备孕前做检查除了一些基本项目，在条件允许的情况下也要检查一些其他的项目。
1、基本项目（必检）：妇科手检、宫颈TCT或巴氏涂片、经阴道B超。
2、自选项目(建议要做的项目)
（1）宫颈HPV检测，传染病筛查，支原体衣原体等感染项目的检查。
（2）内分泌检查项目：激素五项、甲功三项、肥胖者查空腹胰岛素和2次血糖。
（3）乳腺B超、甲状腺B超、肝肾功能检查。
（4）内科检查：防止孕期出现、高血压、糖尿病、肾病等。
（5）男性应当检查精液。
生二胎是件大事，不可以仅凭一时头脑发热的冲动就轻易下决定，年龄超过35岁的女性尤其要谨慎，而下定决心的女性应该更加注意自身身体状况。