罗汉果喝了会拉肚子吗

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罗汉果喝了会拉肚子吗

有可能会拉肚子。

一般来说,喝了用罗汉果泡的水后是不会拉肚子的,但也不一些特殊情况,比如一次性喝太多、喝了隔夜的或变质了罗汉果水等,这些都可能出现拉肚子的情况。

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喝了罗汉果后拉肚子的原因分析

1、喝太多

罗汉果性寒,少量饮用对健康无害,但若是一次性喝太多或长期饮用,体内的寒气加重,就会刺激肠胃,从而容易出现拉肚子的情况。体质偏寒和脾胃虚弱的人群少量饮用也可能拉肚子。

因此建议每周喝2-3次罗汉果水,每次不宜超过500毫升。

2、喝了隔夜的罗汉果水

隔夜的罗汉果水因放置太久,药效会流失,其实还可能滋生有细菌或病菌,这样的水饮用后也容易拉肚子。

因此建议罗汉果泡水最好是现泡现喝,不宜放置太久。

3、喝了变质的罗汉果水

罗汉果保存时间太长,就可能发霉变质,而用这样的罗汉果泡出来的水,饮用后发生拉肚子的概率会大大增加,严重的甚至会食物中毒。

所以罗汉果在泡水前应先检查其是否变质,若是出现发霉、发黑等症状就应扔掉。

4、加入太多寒凉药材一起喝

若罗汉果在泡水时,加入了太多金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等寒性食材一起喝,寒气太重,肠胃就会受不住,出现拉肚子的情况。

建议罗汉果泡水时加1-2个辅助材料一起泡即可,不宜太杂。

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这些人群喝了罗汉果也容易拉肚子

1、罗汉果属于性寒的药材,若本身就是性寒体质的人,喝了罗汉果,会刺激肠胃,引起拉肚子的现象。

2、罗汉果性质太凉了,喝了刺激肠胃,所以本身有肠胃问题的人禁止食用,以免出现腹泻现象。

3、2岁以下的宝宝肠胃还未发育完善,并不适合喝罗汉果茶,喝了不仅会产生拉肚子症状,还可能有腹痛、食欲不振等问题。

4、对罗汉果过敏的人群饮用罗汉果茶也会可能会拉肚子等过敏表现。


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