孕期吃猕猴桃的好处 孕妇吃猕猴桃要注意什么

猕猴桃是一种价格稍微贵点的水果，,但是却是营养极其丰富的水果，也是非常深受人们喜爱的水果之一，孕妇朋友们也是会经常性的食用一些，那么孕妇到底可以吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃有什么好处?1、预防胎儿各类缺锌

2、对宝宝的皮肤好

3、促进宝宝生长发育

4、补充叶酸，防止胎儿各类生育缺陷

孕妇吃猕猴桃要注意什么?