孕期腹痛？稳住，别紧张！我们首先要知道腹痛是因为什么原因发生的，其次我们要懂得如何去缓解腹痛，最后如果长时间无法缓解一定要就医诊治。
孕期腹痛指的是宝妈在怀孕的时候，在其小腹部位发生的疼痛。
但如果是因为子宫韧带拉伸、子宫正常收缩、胎动等原因所导致的腹痛，无需担心，通常是正常现象。
孕期腹痛的原因
孕期宝妈常会出现腹痛的现象，甚至有些人从孕早期到孕晚期一直会伴随着腹痛。
宝妈腹痛的原因主要是子宫的不规则性收缩。子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多宝妈这时会出现肚子疼痛、不适的现象，但这种疼痛往往是轻微的，休息后就可缓解。
宝妈在孕早期往往会出现小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，一般休息后就可缓解。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，很可能是病理现象，要及时到医院就诊，另外，贪吃凉性食物饮品造成的肠胃不适也会导致腹痛哦。
孕期腹痛的分类
对于宝妈来说，腹部的疼痛大致可以分为两类。
一类：因为怀孕所导致的生理性疼痛。
另一类：是因为疾病所带来的病理性腹痛。我们来说一说正常生理性疼痛。
子宫压迫肋骨引起的腹痛
随着胎儿发育的逐渐成熟，宝妈的子宫也逐渐膨胀、增大，这时候庞大的子宫就会经常对肋骨产生刺激和压迫，从而给宝妈带来疼痛感，但是这种腹痛大多属于正常的生理现象。
由胎动引起的腹痛
妊娠28—32周是胎动最显著的时期。
在怀孕20周左右时，一般来说平均每天胎动的次数大约是200次;但是到了32周的时候，则有可能上升到375次左右，此时胎儿逐渐长大占据子宫的空间也越来越多。
这时宝宝如果用力踢，就会使宝妈感觉到疼痛，特别是如果宝宝的头撞到了宝妈骨盆底的肌肉时疼痛感会更加明显。
假宫缩引起的腹痛
到孕晚期阶段，会出现一些假临产的宫缩现象，这种宫缩可在一定程度上给宝妈带来腹痛感，而且这种腹痛一般会在晚上出现在白天消失。
这种情况下宫缩的频率并不一致，持续的时间也不固定，疼痛感间歇时间也比较长而且没有规律性，此外这种腹痛并不伴随着下坠的感觉。但是从另一方面来说，假宫缩也表示快要临产了。
所以宝妈要提早做好准备，养精蓄锐，养好身体，保存体力以迎接宝宝的到来。
孕期腹痛怎么办?
如果感到肚子疼，但是没有其他异常情况，胎动也很正常，各位宝妈无需太过紧张，只需要好好休息就可以了。
但是，如果腹部疼痛持续的时间很长、而且剧烈疼痛的程度到了难以承受的地步，或者是伴随着有阴道出血、破水等症状出现的话，则需要及时到医院就诊，排查一下早产、胎盘早剥、子宫破裂等情况，以防止不良后果的发生。