怀孕后，孕妈们的身体总是会出现许多不适。像什么腰酸背疼，头晕等等。那么孕期老是头晕是怎么回事？一起来看看吧。
前两天，又到了孕检的时间，我跟老公还是像往常一样去了医院。可能是因为天气好的原因，那天来孕检的孕妇尤其多，候诊室那块儿是乌央乌央的一大群人。
坐是肯定坐不成了，我老公就陪着我在一起站着，起初还没什么感觉，过了一会我就开始觉得不对劲了，心跳越来越快，接着就感觉有点胸闷，然后就感觉一阵天旋地转的，眼前都变成了黑白色。
还好当时就在医院，医生护士都不缺，检查之后发现是低血糖，医生直接给喝了一支葡萄糖，休息了一会儿才算是彻底缓过劲来。
回到家后我和老公都还是心有余悸，这辛亏是在医院晕的，老公还陪着，旁边还有医生护士能够及时处理，要是在大马路上，那真是不堪设想啊。
本来我以为像我这种突发情况是少数的，但是医生却告诉我，孕期出现头晕乏力，觉得头重脚轻，缺氧甚至快要晕倒都是很常见的孕期症状。
原因在于，女性怀孕时大部分血液都直接供给子宫用以支持胎盘和胎儿发育了，这就导致准妈妈体内的血量分布发生明显变化，当准妈妈们长时间站立或者保持坐姿时，血液就会储存在下肢静脉当中。这时候如果准妈妈改变姿势，就很容易造成脑中供血不足导致出现晕眩的感觉。
孕期的这种眩晕一般不会对胎宝宝和准妈妈带来什么不良影响，算是一种比较常见的症状。虽然知道这种眩晕是正常的，但是冷不丁地来这么一下还是足够吓人的。
平复完心情之后我立马就去群里吆喝了一声，把自己的经验告诉了小姐妹们，当个前车之鉴。没想到群里竟然还有小姐妹比我更惊险。
那天她坐电梯下楼，电梯里人多拥挤空气不流通，她觉得胸闷得慌，电梯停下来的时候就立刻走了出去，也不知道是走的急了还是怎么回事，刚一到外边就眼前一黑，接着就没知觉了。
等醒过来发现有人正在掐她的人中，路过的热心人帮她叫了120，等急救来车来了，她被推着上了产科急救，上来就先吸氧接着又测了血压血糖，听了胎心。还好最后确定宝宝没事，但整个人还是冷汗出了一层又一层的。
听完这位姐妹的经历，群里仿佛炸了锅一般，全都不淡定了。手机叮铃铃的全是大家在讲述自己遇到的眩晕症状。我仔细看了看大家眩晕的原因，除了之前医生告诉我的脑供血不足，不外乎是这几种。
首当其冲的就是大家熟知的低血糖了，我前两天在医院眩晕也是因为它。孕期低血糖应该是各位准妈妈比较熟悉的症状了，怀孕之后大家多多少少都会出现一些妊娠反应，要么是吃啥吐啥，要么就是连吃饭的想法都没有。
正常饮食受到影响就很容易引起低血糖，出现头晕、恶心、全身乏力等症状。这种情况下出现的眩晕一般很好解决，只要及时补充食物即可。
就像当时医生直接给我喝了一支葡萄糖，没过多久就好了。建议孕妈们出门随身物品里头带上一包糖，以备不时之需。
有姐妹说她本身就有颈椎病，怀孕之后有一回在地铁站里头就只是抬头看站牌，突然就有眩晕感，吓得她赶忙找了个位置坐了下来缓了好一会。
一般患有颈椎病的孕妈因为本身颈椎有问题，椎动脉容易供血不足。这就比较有可能出现头晕、呕吐、眩晕的症状。一般这种情况还会伴有手臂发麻、肩颈僵硬的症状。
除了我说的随身多带点糖以备不时之需以外，大家也都给出了别的应对方法。尤其是脑供血不足这个，很多姐妹都有过类似经验所以解决办法还是有很多的。
建议当孕妈长期保持某个姿势的时候，不要猛地改变姿势，注意将自己的各个部位“轻拿轻放”，活动的时候要注意放慢动作，以防万一最好是扶着什么东西。
孕妈们尽量要避免出入人多拥挤的地方，空气不流通的地方最容易出现晕眩症状。最好在视野开阔空气流通的地方进行活动。超市、商场这种热门地点还是等工作日上午没人的时候去逛吧。
如果孕妈真的出现晕眩症状的话，也不要慌张，如果你在家，那么就可以试着保持左侧卧的姿势；如果这时你出门在外，也可以找个地方坐下来，保持身体前倾深呼吸，这样晕眩感会没有那么难受。