孕期孕妇体重多少算正常范围

孕妇在孕期应该合理控制体重

这个增重范围根据准妈妈在怀孕之前体重的不同，也会有所变化。所参照的是BMI值，这也是确定一个人体重是否正常、肥胖或者偏瘦的标准。

为了孩子的安全，也为了你自己的身体健康，在孕期要如何控制自己的体重呢？