怀孕期间，许多孕妈都会担心使用手机会影响胎儿。其实在孕期是可以使用手机的，那么问题来了，孕妇该怎么使用手机？一起来看看吧。
不少老人都会强迫孕妈不准看手机，哪怕是看看天气预报、接接电话也不行。这可苦坏了妈妈。其实，现代人哪有完全离开手机的时候呢？孕妈只要分配好自己的娱乐和休息时间，适当玩手机是完全可以的。
孕期哪个阶段必须减少电子产品的使用
孕早期是宝宝最怕辐射的时期，因为这时胎儿较小，发育不稳定，遇到辐射就容易造成流产或畸胎。特别是三个月的宝宝，如果接触了过多的辐射，很可能导致发育畸形。
胎儿大一点后，妈妈也并不不能一味玩手机，胎儿毕竟是柔弱的，经不起辐射的伤害。
孕妇该如何正确使用手机
（1）尽量少用手机：建议大家不要长时间使用手机，或者有可能的话用固定电话来替代手机，可减少电磁辐射。
（2）不要移动通话：孕妈用手机还需要注意的安全注意事项有不要移动通话，也就是孕妈在用手机通话的时候尽量不要边走动边打电话，因为这样所产生的辐射会更大。
（3）避免手机挂胸前：把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
（4）手机不用时应尽量关闭电源：在信号不好的地方，手机会增大功率搜寻信号，也会增加辐射，如长时间处于这种区域建议关闭手机或离身体远一点。
（5）可以使用免提耳机：为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
结语：
我们还是要提倡孕期不玩手机。孕期是孕妈提升自己的好机会。适当的运动、看书，可以听歌，可以画画，可以静坐，这写不仅能改善孕妈的体质，对宝宝同样也很有帮助。