夏天的时候,天气非常炎热,很多人都喜欢吃一些冷饮来给自己防暑降温。很多女性都是冷饮的坚定粉丝,一些孕妇也非常喜欢吃冷饮。有一些孕妇对冷饮情有独钟,甚至是冬天也会在燥热的暖气房内吃冷饮。那么孕妇可以吃冷饮吗?孕妇吃冷饮对胎儿有什么影响呢?需要注意哪些问题呢?
一、孕妇可以吃冷饮吗
孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。
二、孕妇吃冷饮对胎儿的危害
因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。 除此之外,以下疾病患者也不宜吃过多冷饮: 咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下,这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。 肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时可使浮肿症状更加严重。 肥胖患者。冷饮中含糖多,会增加肝糖元,转化为脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
三、孕妇吃冷饮的注意事项
1、适时:孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉,对肠胃刺激较大,饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃,引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高,口感偏甜,如果饭前吃,也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。
2、适地:如果是夏日,孕妇最好不要在户外吃冷饮,应进入一个相对凉爽的房间,慢慢吃冷饮。
3、适量:孕妇吃冷饮一定要注意适量,一次以不超过150ml。也就是,一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋,喝饮料一次尽量不要超过半瓶。
通过本文的介绍可以知道孕妇吃冷饮对腹中胎儿的影响是非常大的,可能会直接影响到腹中胎儿的生长发育。如果你是一位喜欢吃冷饮的孕妇,那么你最好是认真阅读一下本文的内容,在吃冷饮的时候尽量做到适时、适地、适量的吃冷饮,不然的话可能会导致胎儿受到不利影响哦。