低置胎盘注意事项
1、低置胎盘的注意事项
1.1、杜绝下蹲
当孕妈咪有胎盘低置的现象时,要进行适度的自我保健,但要杜绝一切剧烈运动,如跑、跳等,且有些动作是绝对不适宜做,比如下蹲。
孕妈咪本来就因为腹部隆起,下肢承受了很大的压力,因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈咪,如果进行下蹲,就会使子宫口扩大,位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸,引起剥离、出血。所以,对出现胎盘低置的孕妈咪来说,下蹲这个动作绝对不要做。
1.2、严密观察病情
如果出现大量出血、反复出血,或已经临产时,就要根据情况考虑终止妊娠,建议做好严密观察,听从经治医生的指导。
1.3、多注意休息
因为胎盘低很容易出现大出血,如果出现少许的出血,一定要卧床好好的休息,禁止房事,卧床休息时选择左侧卧位,这样不仅可以帮助自己的血液回流,也可以预防胎儿出现缺氧的情况。
1.4、切勿用力过猛
睡觉改变体位时不要用力过猛,大便的时候也不要用力过猛,以免诱发出血。平时要多吃玉米、芹菜等高纤维蔬菜以预防便秘。也要注意保暖,避免感冒引起咳嗽。
2、什么是低置胎盘
低置胎盘是前置胎盘的一种,前置胎盘分为完全性前置胎盘、部分性前置胎盘和低置胎盘3种。当孕妈咪有胎盘低置的现象时,要进行适度的自我保健。
如果孕妈在孕28周之前发现胎盘低置的话,不必太过担心。胎盘低置状态会随着妊娠的进展胎盘位置可能上移或不变。
如果到了28周胎盘位置还是低的话就属于前置胎盘,比较危险,是产前出血的主要原因之一。如果孕期阴道流血过多及时就医。
3、低置胎盘是什么原因导致的
3.1、子宫体部内膜病变
比如产褥感染、多产、多次刮宫以及剖宫产等,容易引起子宫内膜炎或者子宫内膜受损,使子宫的蜕膜血管生长不完全,当受精卵植入时,血液的供给量不足,胎儿为了摄取足够的营养而扩大了胎盘面积,导致伸展到子宫的下段从而出现了胎盘的低置情况。
3.2、胎盘的面积过大
如果是双胞胎的胎盘,面积与单胎的相比就会更大,从而达到孕妈妈的子宫下段,而双保胎的前置胎盘发生率与单胎相比高了一倍。
3.3、胎盘异常
比如副胎盘,主要胎盘是在子宫体部的,而副胎盘则有可能达到子宫的下段近宫颈内口处。
3.4、受精卵滋养层发育迟缓
当受精卵到达子宫腔时,尚未发育到能着床的阶段就会继续往下移植入到子宫的下段,并在该处生长发育阶段未形成前低于置胎盘。
低置胎盘怎么办
首先建议各位孕妈不要过于忧虑,心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。胎盘低置的孕妇中,有一部分会随着孕周的增加,子宫下段拉长,胎盘位置会上升,胎盘将不在处于低置状态。如果在孕28周之前没有明显不适,胎儿发育很好,建议继续观察,不必治疗。孕28周在B超查胎盘,仍然低置的话才需要进行治疗。
因为低置胎盘容易在产前出血,如果出血量较大,可以并发早产、死产和胎死宫内。平时需要注意日常保健,出现并发症的几率较低。注意休息,避免过劳,改变体位时不要用力过猛,包括大便的时候也不要用力过猛。避免便秘和性生活。发现出血立即去医院就诊。
低置胎盘不能吃什么
1、山楂
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。
2、荔枝、桂圆
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。
3、猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏
这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。