一般情况下,孕妇吃可以吃提子的,提子不仅口感好,还具有安胎、缓解妊娠水肿等好处,孕妇适量的吃提子对身体是有好处的。下面让我们具体来看看吧!
孕妇能吃提子吗
孕妇是可以吃提子的。提子相对葡萄来说口感会更好,而且提子还具有安胎、缓解妊娠水肿等好处,孕妇适量的吃提子对身体是有好处的。
提子不同于葡萄,口感更好,非常美味,很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的,尤其是红提更好,不过孕妇吃提子也要注意适量,提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿,但是也同时利尿,孕晚期的妈咪要尽量少吃。
提子的营养成分分析
1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2、法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
怀孕吃提子有什么好处
1、止呕
准妈妈们一定经常被恶心呕吐所累,不妨吃一些提子吧,提子的酸甜口感可以止呕,而且它其中的维生素P还能治疗胃炎和肠炎。
2、减少钙的流失
提子中的钾元素含量比较高,它能够帮助人体积累钙质,减少准妈妈体内钙质的流失,还可以促进肾脏功能,调节心搏次数。
3、杀菌
提子中还含有天然的杀菌成分,可以细菌中的蛋白质结合,使它失去传染疾病的能力,对于肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒有不错的灭杀功效。
4、消除疲劳
在提子中含有葡萄糖、有机酸和氨基酸,这些物质可以帮助身体消除疲劳,补充能量,对于孕期疲劳的准妈妈是不错的选择哦!
5、治疗贫血
没错,提子还有治疗贫血的效果,提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,可以治疗恶性贫血。
提子的这些功效对于孕期的准妈妈来说是十分有益的,大家可以多吃一些提子来补充营养,预防疾病,不过需要提醒准妈妈们的是,提子是利尿的,所以吃多了会增加小便次数,最好不要吃太多哦。