三胎妈妈一定听过前辈的生产经验，就是一感觉到阵痛，便急急忙 忙赴院待产，结果只是假性阵痛，虚惊一场，只好先行回家。为了避免产妇舟车劳顿，什么样的警讯，才是最佳入院待产时机呢？
阵痛来临
怀孕到了一定的时间，便进入产程，这时子宫开始收缩，是要把胎儿娩出的动作，妈妈会觉得肚子变硬，痛感逐渐从小腹往上延伸。
假阵痛
怀孕37～42周皆属足月，一般来说，宝宝会在38～41周时出来跟妈妈见面；而所谓的假阵痛通常在36、37周时可能发生。
真阵痛
在临床表现上，阵痛的定义是指在足月妊娠，也就是怀孕36周以后，子宫有规则性收缩即10分钟内有3次以上的规律性收缩。这时医生会替产妇施行阴道内诊，检查子宫颈口是否扩张、子宫颈厚度变薄以及胎头下降的情况，确诊后才算是真正的阵痛。
真阵痛的发生原因，目前并不十分明确，一般认为是由许多因素共同促成。它包括了胎儿的控制引发（由胎儿决定）、类固醇激素的变化、前列腺素各和催产素的刺激、子宫肌肉内的改变等等，都是造成阵痛的主要原因。
真假阵痛比一比
1. 发生时机：假阵痛在怀孕36周后可能发生；真阵痛在产程开始时出现。
2. 频率：假阵痛痛的时间不规则；真阵痛规则阵痛，间隔时间越来越短、收缩时间越来越久。
3. 疼痛部位：假阵痛下腹有痛感；真阵痛从下腹逐渐往上延伸到整个肚子。
4. 痛感：假阵痛会因时间过去、休息、改变姿势而改善；真阵痛的收缩强度越来越痛。
自我观察
1. 是否每十分钟就规则的痛一次，并且痛的时间间隔越来越短？
2. 规则的痛感是否不会因休息、改变姿势而改善？
3. 规则的痛感不但不会改善，且更明显了？
4. 痛时合并有腰酸、有便意感、子宫变硬等现象？
若以上皆答是，表示这次是真的了，则妈妈可以去医院待产了。