妈妈们常在孕28后做B超时,遇见“胎位不正”的情况。“胎位不正”是一种常见的现象,也叫做“胎位异常”。
纠正胎位不正最好的时间是孕30-32周,超过32周后,胎儿生长速度变快,就很难纠正了。
胎位不正纠正方法:
膝胸卧位纠正
即孕妈妈排空大小便后,衣着宽松,双腿分开与肩部同宽伏跪在床上,使大腿与地面垂直。双手平贴在床上胸部尽量贴床面,脸部偏向一侧。保持这个动作15分钟为一次,每日2次,连做一周。
侧卧位纠正
孕妈妈在睡觉时,将身体侧向胎儿肢体的一边。如果平时就侧卧睡眠出现胎位不正,可换一个方向。
妈妈过30周后的孕检要关注宝宝位置有没有调整,在侧卧位的基础上可以适当上下楼梯。
仰卧纠正
孕妈躺在床上,屈膝,脚掌踩地撑起身体,在腹部、臀部下方垫上约35厘米厚的垫子支撑。每日2次,每次10分钟。空腹排光大小便,穿着舒适即可。
艾灸法纠正
艾灸足部至阴穴,用过热灸的方式刺激宝宝活动。但艾灸法要在中医的帮助下进行,切不可自己尝试。
激光纠正
用氦氖激光照射孕妇太阳穴或至阴穴对胎位矫正有帮助,现今已被应用,妈妈们可以根据医院情况来了解。
医生做倒转术
在必要的情况下,医生会建议孕妇做倒转术,当然这个方法是由专业的医务人员来操作的。根据每个宝宝的情况不同进行调整。