大多数孕妈妈们在孕期的胃口都不太好,觉得吃东西没什么味道而且喜欢吃味道重的食物,想喝茶又不能喝但喝白开水嘴里又没有味道。酸梅汤味道酸甜且生津止渴,孕妈妈们看到各种各样的酸梅汤不免垂涎三尺,想吃又担心对宝宝又不好的影响,那么孕妇可以喝酸梅汤吗?
每个孕妇的个体差异不同,有的孕妇喝了点没事也有的喝多了会感觉不舒服,一般来说酸梅汤不是绝对禁止的但是孕妇应该尽量少喝或者别喝。因为酸梅汤里含有山楂,大量饮用的话容易刺激孕妇子宫收缩,孕早期可能会引起流产、中期容易引起宝宝不稳定、孕晚期可起到催产作用。所以孕妇尽量少喝酸梅汤,如果能够去除山楂自制酸梅汤,孕妈妈还是可以喝点的。
孕妇喝酸梅汤的注意事项
虽然孕妇应慎喝酸梅汤,但是时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻,还可以健脾开胃,提神醒脑。 酸梅汤做法 简介:酸梅汤能够清热解暑、生津止咳。
材料:乌梅250克,冰糖150克,蜂蜜2勺,桂花1勺,清水2大碗
做法:
1、将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时
2、将乌梅放入锅中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,开中火煎煮
3、等水开后,开盖晾凉。
4、喜欢喝冰镇酸梅汤的,可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用。 小贴士:1、感冒不能喝
感冒的人不能喝酸梅汤,感冒的时候一般需要用发汗的药,把“病邪”从体表赶出来,从而使人恢复健康。而酸梅汤中的乌梅是酸性的,中医认为是收敛之物,它会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。因此,感冒时最好别用酸梅汤来止渴或者开胃。
2、儿童少喝
酸梅汤虽是一种适合大众的饮料,但有些人却不适合喝,比如儿童,酸的饮料就不能喝太多。
3、糖尿病人别喝
另外,糖尿病人也尽量别喝,因为酸梅汤一般是用红糖或冰糖熬制出来的。相反,也有些人适合多喝一点酸梅汤,尤其对于有胆囊炎、胆结石的人来说,适当喝酸梅汤非常有好处。