至于怀孕的孕妇，他们需要更加注意日常饮食。有些食物容易导致流产。准妈妈应该避免吃它们。
易于流产的食物：
1.乌龟和螃蟹。两者都有很强的活血化瘀作用，尤其是蟹爪和龟壳，它们都有明显的流产效果。
2.芦荟。孕妇体内含有某些毒素，会导致骨盆出血，甚至流产。准妈妈应该避免吃含有芦荟的食物，如芦荟汁和芦荟酸奶。
3.山楂。对子宫有刺激作用，能促进子宫收缩。吃大量山楂或山楂制品可能会导致流产，特别是那些过去曾自然流产或怀孕后曾威胁流产的孕妇。
4.龙眼。性是温暖而甜蜜的，很容易帮助点火、移动胎儿和移动血液。如果大量食用，它可能会导致干燥和发热，甚至导致流产症状，如腹痛和发红。
5.罐头食品。含有一定量的添加剂，如合成色素、香料、防腐剂等。在罐头生产过程中添加到罐头中。虽然这些添加剂对健康成年人没有什么影响，但是孕妇摄入过多对健康有害。此外，罐头食品的营养价值不高。高温处理后，食物中的维生素和其他营养物质在一定程度上被破坏了。
6.菠菜。人们总是认为菠菜富含铁，具有补血的功能，所以它被用作预防怀孕期间贫血的好蔬菜。事实上，菠菜不含太多铁，而是含有大量草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙和锌含量降低，这影响了胎儿的生长发育。
7.酒类。作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。