肚子硬不是宫缩，宫缩也不一定肚子硬
肚子硬很可能是假性宫缩。孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，就会可能引起子宫收缩出现腹痛，感到下腹部很硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”，所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧，那么就很有可能是假性宫缩。
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律， 程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
假性宫缩的症状为子宫收缩不规则，连续几小时都没有明显的规律出现。没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加。大部分出现在前面、腹部下方。从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是疼痛。如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，反应就不那么剧烈了。感觉子宫好像一个很硬的球。
如果你的宫缩没有异常情况，也没有阵痛症状发生，你不必太过担心，平时只需放松心情、多休息，一定不要自行用药。如果宫缩的同时还有较强烈的疼痛感，或是有下体出血、出水的现象发生，请及时去接受检查。
综上我们不能简单的认为宫缩肚子就会硬，但是大部分的人宫缩肚子还是会稍微硬一些的。