一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上不排除怀孕的可能，不过不排除内分泌紊乱的可能。
所以说，如果十天没有来月经了，且有过没有避孕的性生活的话，其中一种可能就是怀孕了，这时候，可以通过一些方法去检查是否确定已经怀孕。因为在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的，所以可以通过早孕试纸测试，要是测试纸上显示两条红线，这表示阳性，也就是说是怀孕了；另外，如果是在性生活10天以后的话，也可以到医院进行血HCG检查，而这是检查怀孕的最准确的方法了。
如果十天没有来月经，还有另外一种可能就是由于休息不好、精神紧张、劳累，焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等情况二导致的月经不调。
而且引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等. 建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。