孕妈咪肚子硬的时候要注意假宫缩的次数;观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那个时候可能是先兆流产，要及时就医。
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢? 1、注意休息，孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
3、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
4、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
5、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
6、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。
7、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
可见，孕晚期肚子发硬是正常现象，是假性宫缩引起的，不要盲目恐慌，但是孕晚期肚子发硬且有疼痛感就要注意了，要警惕是早产的征兆。
所以说，如果孕妈妈在孕晚期发现肚子发硬，其实是正常现象，只要稍微多加休息即可。但是,如果肚子发硬加上肚子疼痛，那就要小心了，及时咨询医生建议，预防早产的发生。