怀孕后准妈妈除了对自己的体重会斤斤计较以外，胎宝宝的大小与身长也是孕妈咪相当要紧的事情，尤其在医生告知胎儿的体重太大或太小时，孕妇难免会担心。怎么测量宝宝的身长呢？
判断成长依据：胎宝宝的体重为评估孩子生长发育的重要根据，怀孕的前三个月，最主要是经由测量胎儿的头部到臀部的距离，来估算胎宝宝的身长公分数。
四个月前后算：随着胎儿慢慢发育以后，约由怀孕第十五周左右开始，就要分别测量孩子的头围或者两顶骨间的直径、腹围与大腿骨长度，好估算胎宝宝的大小，再用此点来推算预估小孩的体重公克数。
身长误算率高：因为测算胎宝宝的身长数值误差较大，像是胎宝宝蜷曲的样子与骨架的大小，皆可能导致结果有所误判，所以在医学上会用体重当成评估胎宝宝成长的根据，而不是以身长判断。
当宝宝的身长较怀孕周数小一些时，孕妇不用太过担忧，也不用额外去提高饮食的摄入量，只要不是由于他种病理性的因素所引发，那胎宝宝的体重小一些，仍属在可以接纳的范畴。
维持饮食均衡孕妇还是要保持正常的均衡饮食状态，若是有其余的疑虑，可以进一步请医师解惑。此外，食用素食的准妈妈，由于肉品蛋白质摄入量比较不够，因此也可能会导致胎宝宝比较轻一点。