胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，很多准妈妈从怀孕四个月后就会感觉到胎动。第一次胎动时，像是有什么东西在腹部蠕动。
随着宝宝的长大，胎动也会越来越明显，在孕7~9个月的时候胎动最为频繁且明显。
尤其是到了晚上的时候，胎宝宝好像就更为兴奋了，不停地在妈妈的肚子里动来动去，十分调皮。
这时，有些准妈妈可能就会比较疑惑和担心。
为什么胎儿在晚上会更活跃？
吃完晚饭后，孕妈体内血糖含量增加，可以为宝宝输送足够的营养，食物、氧分、能量都充足，宝宝自然十分有力。
孕妈在洗澡后会感觉整个人非常放松，这种情绪上的感染，同样也会传送给宝宝，从而使胎宝也变得精神起来。
还有研究表明，当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时，胎宝也会有所感觉，同时，以胎动来做回应表示高兴。
其次，当夜晚安静下来时，孕妈妈会更仔细和用心地去感受胎动，从而敏感程度会增加，也就觉得胎宝宝动得更频繁了。
所以，大多时候，夜晚频繁的胎动都是正常的，孕妈妈们不用太担心。
但是
也需要警惕异常胎动！
当胎宝宝出现某些健康问题时，也会出现胎动频繁的情况，所以孕妈妈也要能分清什么情况下是异常胎动。
胎动的次数、快慢、强弱，都反应着宝宝的健康情况。一般正常胎动是3-5次/小时。官方资料有“胎动减少50%提示胎儿缺氧”，我们就按胎动增多50%算增多得“明显”。那就是说如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过54-90次，就要小心了！
胎动消失24小时，胎心才会消失，所以妈妈们必须要时刻监测胎动。
如果发现胎动过多，就先立即左侧卧位，这个体位最有利于胎儿供氧。如果孕妈妈是因为情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就要立即对应纠正！一般都会缓解。
如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到医院听胎心或做胎心监护，必要时通过吸氧等措施来纠正胎儿缺氧，同时查找原因。