准妈妈是我们在日常生活中的保护对象，而且准妈妈在怀孕期间任何事情都要小心翼翼，尤其是在怀孕的头三个月。那么，怀孕三个月睡觉感受呼吸困难怎么回事？
1、首先应该考虑是否患有气管、支气管炎症。因为炎症也会引起呼吸道狭窄而呼吸困难。可以去医院做个呼吸道的造影，排除气管狭窄、胸膜炎等症。如果没有问题，就不必太担心，可以先观察几天，吃些对症的消炎药，一般会有好转的。
2、需要警惕呼吸道梗阻、呼吸道炎症刺激引起的病情症状，尤其需要警惕的是患者肺功能下降导致的患者氧合功能差导致的病情变化，建议你可以到医院呼吸内科给予检查身体，确诊后可以给予消炎类药物治疗。
3、有患上哮喘的可能。去看医生，医生一般要检查引起哮喘的原因，给病人药品，在复发是用以平复哮喘。仔细检查哮喘是因为接触或是吃了什么东西所引发的，查出以后给就可以避免。
4、行动不便。有些孕妇喜欢窝在沙发或者床上休息，其实，长时间的窝着更会挤压肺部空间，会让孕妇有呼吸困难的感觉。无论站着或坐着，都应该保持上身的挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开。晚上睡觉的时候可以多用几个枕头垫高一点，可能会感觉好一些。
怀孕初期感觉呼吸困难处理方法：
1.精神调理：准妈妈应放慢生活节奏，调整心态、放松精神。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。出现心慌和气短这时不要勉强自己，应该多休息。
2.注意环境刺激。注意环境卫生，避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
3.锻炼调理。轻量运动能调节和改善孕妇大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，适度运动能调节准妈妈的情绪，增强体质。
4.观察症状。孕妇胸闷气喘怎么办呢?如果说只是喘不过来气，那么在在孕晚期很正常，但是如果你同时有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状，要立即去医院检查。
以上是小编总结的几种关于准妈妈在怀孕三个月时出现睡觉呼吸困难的原因以及处理方法。准妈妈要控制自己的情绪，还要控制饮食方面的问题。在生活中要多加走动，如有很严重的问题就要及时到医院就医。