怀孕的最后几个月,有些孕妈妈会出现肚子轻微发胀、摸起来硬硬的、偶尔发紧、疼痛短暂而不明显的情况!这到底是怎么回事呢?怎么会发硬呢?对胎宝宝有没有影响呢?
一、早产
针对怀孕没有满37周的准妈妈们来说,如果出现早产的情况,就会有下腹发紧、发硬+腹痛+宫缩的问题!如果是每隔10分钟就会出现2~3次的宫缩,且持续时间在30秒以上的,就极有可能是先兆早产了......此时,大家需要赶紧前往专业的妇产医院进行检查和观察。在观察过程中,如果子宫颈口有进展性的扩张,且宫口张开到了2厘米以上,那么早产就不可避免了!
二、假性宫缩
所谓的“假性宫缩”就是指怀孕期间出现的不规律的、较弱的子宫收缩,疼痛不是很大。一般多发生在夜间,第二天就会消失。假性宫缩和生产前的阵痛是不一样的,所以大家一定要仔细的分辨。但是,如果假性宫缩比较频繁或者是伴有其他的早产现象,那么就要尽早的前往相关地点做检查、观察了!
三、发生感染
一般孕妈妈们发生了感染,就有可能出现早产的现象。一旦早产了,大家就会存在下腹发紧、发硬、腹痛等情况;如果胎宝宝在肚子里面动的比较频繁,一些比较敏感的准妈妈们也会感到下腹发紧、发硬的!
孕期肚子发硬不舒服,该怎么办?
注意休息——孕期不断长大的孕肚对女性来说,也是一种负担。如果过度的操劳,就会出现肚子发硬的情况,所以大家要注意多休息。
做胎心监护——如果孕期肚子发硬,且存在不规律的宫缩,建议大家可以去相关地点做个胎心监护,看看到底是怎么回事。
放松练习——尝试做放松练习或者缓慢的深呼吸,这样虽然不能使得肚子发硬的情况消失,但是可以进一步的缓解不舒服的感觉。
适当的调整——改变走路、睡觉的姿势,可进一步的减少不适感,缓解孕肚发硬的情况。
保持好的心态——不要存在什么压力,否则极易出现腹部发硬的情况,要做到身心愉悦、放轻松,保持良好的心态。