酵素孕妇能喝的吗

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好多女性流行吃酵素来排毒养颜。如果突然发现怀孕了,酵素还能吃吗?许多80后辣妈想通过酵素来给身体补充营养,又担心酵素会影响宝贝的健康,甚至担心会不会流产。下面就来了解一下孕妇能不能喝酵素?

怀孕是不可以喝酵素的,因为酵素能促进新陈代谢,加快肠胃的蠕动,如果使用不当的话,有可能会引起流产。孕期出现恶心和呕吐现象,都是很正常的早孕反应,一般三个月后可逐渐消失。

酵素属于生物酶,这种生物酶对人体是非常有好处的,我的婆婆也是胃癌的,三两天就喝一小杯酵素,身体的抵抗力比以前要好的多了,酵素可以加速人体代谢,还可以提高人的免疫力。但是孕妇不要擅自使用,以免影响胎儿的发良。这段时间可以吃一点易于消化的食物,不要吃生冷或过硬的食物。

孕期的营养是很重要的,要注意合理的饮食搭配。除了食用肉类以外,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。肉最好以瘦肉为主,不要吃肥肉和其它过于油腻的食物,以免影响消化系统。

注意事项:怀孕前三个月要特别的注意,避免摔跤,还要禁止性生活,以免造成流产。平时要适当的进行活动,多出去走走,散散步,对胎儿发育也有好处。


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