在女性的卵巢中大约有30~60万的始基卵泡可以产生出卵子，但是女性的一生中仅仅只有400~500个卵泡可以发育成熟形成卵子。当女性的卵泡发育成熟之后，就是女性的排卵期。对于正常的生育期的妇女性来说，每月正常的排卵一次，排卵期大约为在下次月经前的12~16天内。
如果在排卵期进行性行为的话，就能够大大提高受孕的几率。卵子在排出之后能够在女性的输卵管存活48小时，一般在排卵后的24小时内受孕率都是很高的。但是最好是在12小时内进行性行为，这样的受孕率则会更大。如果在这段时间内软子遇不上精子的话，就会失去受孕的能力。精子进入到女性的生殖道内大约可以存活三天，因此如果在排卵期前的三天、排卵后的一天内进行性行为的话，就有可能会怀孕，所以被称作是危险期。
根据研究表明，如果在排卵期的当天或前五天进行性行为的话，可以大大的提高受孕率，但是受孕率的巅峰职责是在排卵期那天。而为了增加受孕的机会、提高胎儿的质量，备孕的夫妻在排卵期前应该减少进行性行为的次数。
因为如果性行为次数过多、过少的话都不利于受孕。如果进行为间隔时间过短、次数过多的话，则会导致男性的精液少、精子量少、精子活力降低，不容易让女性受孕。因此，在排卵期前备孕夫妻应该节育3至5天，这样能够保证有足够数量的精子，也能够提高精子质量。
另外，备孕夫妻应该在最接近排卵期的时间内进行性行为。如果过早的进行性行为的话，精子在女性的生殖道内停留的时间就会过长，这样就会导致至排卵期后过迟性交，受精卵的质量下降，不利于优生。