在妊娠中晚期，不少准妈妈会不时感觉到肚子轻微发胀，硬硬的，发紧痛感不明显且很短暂。这种肚子硬的感觉正常吗?我们一起来了解一下吧!
孕期肚子发硬怎么回事
孕中晚期，尤其是进入孕晚期后，准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这种假宫缩是正常现象。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。
1、早产
女性在怀孕之后出现早产这种现象时，其实就会出现肚子发紧发硬，不过早产一般都是对于没满37周的准妈妈，要是这些没满37周的准妈妈在生活之中出现宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛，一定要及时的就医。
2、假性宫缩
假性宫缩，这是女性在怀孕期间，尤其是孕晚期的时候会出现的不规则的弱的子宫收缩，此时就会出现肚子发紧发硬的问题，但是对于假性宫缩来说，几乎不会感觉到疼痛，还有就是假性宫缩主要频繁的出现在夜间。
3、发生感染
当准妈妈发生感染时，此时会出现的症状也有肚子发紧发硬，其实就是出现感染之后，导致宝宝在腹中的骚动太频繁，此时一定要及时的就医，从而发现异常的情况，及时的进行有效的处理工作。
距离预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变"成熟"(宫颈逐渐变软、变薄)。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备，是一个正常的生理过程。
只要孕检正常，不是一个小时内连续出现4-6次宫缩，也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况，准妈妈大可不必过于惊慌，只要密切关注胎动没有异常即可。
孕妇肚子发硬不舒服怎么办?
肚子变硬给准妈妈们带来了不适感，可以通过以下方法缓解：
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。)
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。