怎样可以让胎儿早发动

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马上就要到预产期了,可以宝宝还没有发动,如何让宝宝提前发动呢?试试这些小方法吧。

适量的运动。

在孕后期的时候,孕妈妈肚子的负担已经非常大了,那个时候医生会建议大家卧床休息。这个时候是不能做太剧烈的运动的,但是适量的运动是可以的,不仅对胎儿发育很好,也有助于妈妈的提前发动。运动的方式也不是跑步或者是爬楼梯,大家可以选择在晚饭以后出去散散步,这种轻松愉悦的运动方式,既可以促进感情之间的交流,又可以帮助宝宝的发育,何乐又不为呢?

捏乳头可促进生产。

孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩,这样会导致肚子疼痛。肚子疼痛起来了,自然会促进生产。但此方法未必一定行得通。在妊娠的最后一个月,胎儿头均应进入孕妈妈的骨盆,并与骨盆联接而不浮动,但也有少量孕妈妈到妊娠足月时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,称为初产头浮。发作这种状况的原因是有的孕妈妈骨盆狭窄,胎头与骨盆不相称,致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大,或胎位反常。

药物催生。

药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊颈已经相当柔软者,可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话,则可以再等待一段时日。

让宝宝提前发动的运动?

(1)下蹲法。

对于爬楼梯吃力的孕妇,可以在预产期前几天开始,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

注意:下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。

(2)扎马步。

怀孕了运动都要多加小心,平时在家的时候,可以一手扶着凳子,双脚分开,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来,每天重复做几个,也有助于宝宝尽快入盆。

让宝宝提前发动的绝招 如何让宝宝提前发动 分娩的征兆有哪些

(3)腿画圈。

手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5—6次。手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5—6次。

(4)产前体操。

可以在网上下载一个产前体操,每天早晚都跟着视频慢慢做一次,不仅可以舒缓胫骨,还有助于宝宝发动。

(5)坚持运动。

想要宝宝发动,就要坚持着每天运动,把上述的几个运动办法都一个个坚持下来,宝宝就能很快发动啦。记住,只有坚持了才会见到效果的哦。

如果过了预产期,妈妈还没有一点要生的症状,大家也不用太过着急了。最好去医院检查一下,如果宝宝的状况比较好,可以迟一点也没有关系。不过宝宝的状况不是很好,那么就需要做出及时的应对呢,实在顺产不行就剖腹产吧。宝宝的健康以及妈妈的平安是最重要的,大家觉得呢?


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