孕妇嘴酸应该吃什么呢

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很多孕妈妈自从怀孕之后,会有不同程度的食欲不振现象,导致嘴巴酸酸的总想吃点什么。但是不管怎么样,并不是什么都能想吃就吃,要保证自身营养跟上的同时体内胎儿的营养也充分,所以好的孕妇食物是能达到事半功倍的效果。

孕妇嘴酸应该吃什么

1、有点反酸的时候马上吃几片苏打饼干,中和下胃酸就会好些,只要不太饿,基本已经不会很反酸了。

2、建议可以适当的吃点维生素B6来改善的,平时注意可以吃点清淡的食物,注意不要吃一些油腻难以消化的食物就可以了,多吃点蔬菜和水果。

3、勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。

孕妇嘴酸原因

1、“孕妇反流,十有五六”,这里所说的反流,是指胃酸从胃内逆流到食管(胃—食管反流),引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构—下段食管括约肌压力松驰的结果,而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化—孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。

2、如果孕妇近期纳差、舌苔厚、有口气、嘴巴酸,考虑胃肠湿气过剩所致,於久化热所致。建议平素饮食忌寒凉辛辣。建议中医治疗此病,辩证施治,服用健脾化湿或凊化湿热的中药,症状自会缓解。

孕妇嘴巴酸的话可以稍微进食一点缓解胃酸的食物,在平时饮食和生活上多观察观察,情况不严重可以自行调理以缓解,如果情况越来越严重,就需要到正规的医院咨询相关的医生,看看是否能够给出合适的意见,以缓解症状。


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