我们都知道在怀孕以后，想吃什么就可以吃到什么，但是大家并不了解，怀孕后真正的饮食意义，饮食健康与否，关系到了宝宝的正常发育以及身体健康，正是因为很多人经常会觉得怀孕以后可以随便吃，因为在饮食上不注意，慢慢的就造成各种现象，甚至有可能会导致胚胎畸形。
有很多东西怀孕以后可以吃，但是有很多东西，在怀孕期间吃了一点是会引起一些不良的问题出现，比如我们常吃的兔子肉，兔子肉其实是有科学依据的，怀孕期最好不吃，兔子肉中有一些元素吃了，可能会造成胎儿发育畸形，容易引起兔唇，所以不要去吃。
水果方面最好不吃凉性的水果，特别是反季水果，平时可以吃合适这个季节的水果，但是不能吃桂圆，桂圆可能会引起子宫收缩，另外也要注意怀孕的前3个月容易孕吐，所以大家喜欢吃山楂，但是在怀孕期间并不建议吃山楂，因为会引起子宫收缩导致流产。
怀孕期间不要吃一些太刺激的食物，特别是经过一些特殊加工，太冷太热的食物，都是对子宫不好的，可能会造成子宫收缩频率加快，比如常吃的冰淇，各种冷饮，从冰箱中拿出来的西瓜，这些都是大凉，可能会造成肠胃痉挛，引起剧烈腹痛，甚至是流产需要特别注意。
孕妇怀孕以后在饮食方面需要特别的关注，针对许多准妈妈在怀孕的前3个月，可以多吃些安胎的食物，但是大家千万不要由着自己的嘴，虽然吃下去，味蕾满足了，但是却对子宫，肠胃的伤害很大，长时间吃下去很容易引起流产，或者是胚胎死亡，畸形等现象。