怀孕是一个特别庄重的过程，但是很多人却不把怀孕当成唯一，总是觉得怀孕期间没有什么好注意的，定期的到医院去进行检测，只要是肚子里的宝宝健康就可以了，除了要注意肚子里的宝宝健康，还需要计算自己的孕周期，以及怀孕的时间生产时间，这样才能够保证自己能及时的在生产之前到达医院。
很多人都以为怀孕需要十个月，因为常说的就是10月怀胎，但是真正的怀孕时间都会在九个月八个月左右，很少有人会怀孕到十个月，10月只是一种常见的说法，并不可以去完全当真，这种情况下，大家也不需要太过于在意，积极的应对，也能合理的去通过一些饮食来调佩，就能够解决这方面的问题。
怀孕期间，很多人都不太清楚自己该吃些什么，吃了一些不好的东西，也会导致肚子里的宝宝身体发育不良，所以，在怀孕期间千万不要吃一些，青菜或者是素菜，一定要荤素搭配，才有利于身体的康复，因为10月怀胎宝宝需要充足的营养才能生长。
另外，就是孕妇要注意在怀孕期间，容易出现的小腿抽筋，以及胸口疼痛，和小腿红肿的症状，这种情况主要就是因为身体的负重太强，导致小腿出现浮肿，多按摩就可以解决，小腿抽筋是因为缺钙，所以身体出现的一系列状况，都需要特别去预防，合理的检测。
一般怀孕期间，大家需要特别注意，选择合适的方法应对是非常重要的，10月怀胎对我们来说非常重要，一直会影响到我们的身体健康，所以为了肚子里的宝宝健康，也是为了孕妇的身体能够健康，合理的去控制患者的身体变化，注意孕期的个人保健。