孕妇在怀孕的整个周期也会出现一些情绪上的变化，比如说会出现焦虑或者是抑郁的情况，造成孕妇出现这种不健康的情绪因素有很多，为此临床上专家应该对症处理和治疗，但是如何从心里护理角度做好缓解孕妇情绪的目的还是看看专家怎么说的。
支持性心理治疗：主要就是医护人员对病人的心理情况做好综合性评估，积极采用鼓励以及安慰的方式消除孕妇不健康的情绪，确保孕妇在治疗的时候保持最佳的心里状况，从而让孩子和大人能够健康生活，让疾病早期康复。
人际心理治疗：主要就是缓解患者不健康情绪的症状，改善患者的社交问题，一些孕妇在怀孕的时候社交就会成为问题，为此应该鼓励他们积极社交，做好人际关系调整，转变自己的情况。
音乐疗法：音乐可以调整人体身体的一些功能，尤其是对于一些重要的神经和脏器，为此可以采用适当的音乐对孕妇不健康的情绪对症进行调整。
焦点转移：女性之所以会出现不健康的情绪，和自己往往注意力在一个不开心的事情上有直接的关系，为此应该做好自己的注意力转移，能够缓解不健康的情绪。
倾诉宣泄法：孕妇可以找到自己的好朋友或者是亲人，把自己不开心的事情说出来，或者是大哭一场，这样也可以宣泄自己不健康的情绪，达到治疗疾病的目的。
但是不同的孕妇存在着个体差异，为此想要做好护理，还是需要具体看孕妇的情绪如何，严重性增加的时候也需要对症使用一些药物，固然想要预防孕妇出现不健康的情绪，在怀孕之前这就需要做好一些护理，做好疾病的预防，从而让孕妇保持健康的心态