孕期胀气对胎儿有没有影响

　　大多数准妈妈都会有妊娠反应，比较常见的包括：孕吐、尿频、胃酸等。而有些准妈妈还时常发生胀气，其实这是黄体酮副作用导致的。从孕中期开始，准妈妈子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，最后形成胀气。那么，孕期胀气对胎儿有没有影响呢？　　孕期胀气对胎儿没有影响　　孕妈妈胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，主要是因为准妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。　　孕期胀气可能出现的危害　　不利于营养吸收　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已。但是妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。　　如果自行使用泻药 导致缺少维生素　　胀气也会造成便秘，情况严重的话，就必须将大肠中的粪便排出来。一般来说，医生会使用轻度的泻药，帮助孕妇排便，这对宝宝并不会有负面的影响，但是就怕有些妈妈忍受不了便秘的痛苦，不等问医生就自己随便吃药，这样很容易减少准妈妈对脂溶性维生素的吸收，使胎儿陷入缺少维生素的危险，所以建议准妈妈们，不要擅自使用过于厉害的泻药，使用泻药之前，一定要先征求医生的意见。　　孕妇在怀孕期间应是非常重要，要改掉以往的饮食习惯。健康饮食不但能有一个好的身体，并孕育出健康的宝宝。如果出现胀气是正常现象，一定要正确面对，平时适当进行一些运动促进肠蠕动。还有多吃一些水果蔬菜来促进排便，为了使食物更好的吸收。要促进消化才能保持身体对营养的吸收。　　孕妇为什么会胀气　　主要的原因是孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，让准妈妈感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。在以后的孕期中，增大的子宫会挤压腹腔，进一步减慢消化的过程，胃也会受到压迫，使准妈妈在饭后会觉得更加胀气。　　孕妇肚子胀气怎么办　　养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动，透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动，怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。适量服食辛辣物，生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。