说到胎儿缺氧，应该是每个孕期妈妈在孕期都很担心遇到的问题。那么，如果出现缺氧的状况，胎宝宝会有哪些讯息提示给妈妈呢？
胎儿在母亲宫内有缺氧征象或危及胎儿健康和生命，医学上我们称为胎儿窘迫。胎儿宫内窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。
胎儿宫内窘迫的表现症状有哪些？
1、胎心变化
是胎儿窘迫首先出现的症状。胎心音首先变快，但有力而规则，继而变慢，弱而不规则。因此，在发现胎心变快时就应提高警惕。应以两次子宫收缩之间的胎心为准。胎心音每分钟在160次以上或120次以下均属不正常。低于100次表示严重缺氧。有条件者，应行胎心监护。
2、羊水胎粪污染
胎儿在缺氧情况下，引起迷走神经兴奋，使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛而致胎粪排出。此时羊水呈草绿色。这种情况适用于头先露。臀先露时，胎儿腹部受压可将胎粪挤出，故臀先露时不适用，羊水中出现胎粪不一定就是胎儿窘迫的征象。
3、胎动异常活跃
是胎儿缺氧时一种挣扎现象，随缺氧加重可表现为胎动频繁或者可减少，甚至停止。
为什么会发生胎儿窘迫？
1、母亲因素
母亲血液中含氧不足是重要原因，轻度缺氧时，妈妈没有明显感觉，但是对胎儿则会有影响。如妈妈有：妊娠期高血压疾病；重度贫血和一氧化碳中毒引起的红细胞携氧不足；前置胎盘或胎盘早剥引起的急性失血；各种原因引起的休克与急性感染性发热；母亲急产、第二产程延长或引起子宫过度膨胀的羊水过多、多胎妊娠等导致子宫胎盘血运受阻造成母体血液含量不足等，都是引起胎儿缺氧的重要因素。
2、胎盘脐带因素
脐带和胎盘是妈妈和胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，如其功能障碍则会影响到胎儿获取氧及营养物质。如：脐带绕颈、脐带脱垂会引起脐带血运受阻；过期妊娠、胎盘发育障碍、胎盘感染、等会导致胎盘功能低下，发生胎儿宫内窘迫。
3、胎儿因素
胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心脏病；药物或出血造成胎儿低血压、心衰等；胎儿宫内感染；胎儿畸形；母儿血型不合等，胎儿也易发生宫内窘迫。
如何避免发生胎儿窘迫？
1、胎动监测
胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。一般准妈妈20周左右能感到胎动。28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时＜10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。
2、胎心监测
丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快＞10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。
3、定期产检
及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。医生还可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、B超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取应变措施。
综上所述，做好产前保健及胎动的自我检测，是非常重要和必要的！
温馨提示：一般妈妈们到医院检查后，拿到检查报告，一定要记得拿给面诊医生看看，因为每个人的情况都存在个体差异，尤其像超声检查，超声对胎儿的检查是一种经验和技术相结合的主观的检查，完全需要依赖经验丰富的超声医生实时动态的检查来判断。超声报告也是检查者依据他的检查得出的，是很主观的判断，这需要面诊医生结合您以往的检查来综合评估，所以一定记得要去找医生哦。