吃坏肚子是一种任何人都经历过的问题，而对于孕妇朋友们来说，吃坏肚子是一种不可忽视的情况，尤其吃坏了肚子上吐下泻更应该引起重视，因为这多是感染了细菌或病毒引起的，还可能是食物中毒导致的，不及时治疗可能会对胎儿的健康造成影响。因此在出现这种情况时，应尽快采用针对性的方法调养和治疗。
怀孕吃坏肚子上吐下泻可以通过以下方法调养治疗：
1、怀孕吃坏肚子上吐下泻首先要注意调整饮食结构，在近期应该保持饮食清淡和好消化，如果呕吐腹泻症状比较严重，就应该停止进食。同时要恰当的补液，可根据实际情况选择喝温开水或淡盐水、静脉输液等方法来补足因拉肚子丢失的水分和电解质，防止发生脱水问题。如是因为食物中毒引起上吐下泻时，多补充水份也可以加快新陈代谢速度，促进有害物质从身体内排出。因此，补液是一种不可缺少的治疗吃坏肚子上吐下泻的方法。其次，如出现阵发性腹痛时要注意多卧床休息，同时应该密切观察胎儿情况是否良好，如发现早产或流产的征兆，就要及时去医院。
2、怀孕吃坏东西上吐下泻千万不能随便用药治疗，尤其使用抗生素类药物更应该特别小心，因为很多抗生素不仅会引起不良反应，还有潜在致畸可能，因此属于孕妇禁用的药物，一般来说，氨苄青霉素、红霉素等药物对母婴都是安全的，因此可在医生指导下使用。而有些性质比较缓和的抗腹泻剂，可吸收肠道内水分、减少肠蠕动，因此也可以在医生指导下尝试使用。
为了加快好转速度，可以服用一些肠道益生菌类制剂，益生菌本身就是肠道内的寄生菌，适量服用可帮助调理失调的肠道菌群，起到止泻的效果。其次，还可以服用一些具有保护肠粘膜以及吸附肠道内病菌等作用的药物，比如蒙脱石散就是一种效果比较好的常用药，也不会对孕妇以及胎儿的健康造成影响。