怀孕后，对于一些新手孕妈来说，都会像长辈们去请教。但是往往，长辈的言论中，有一些并没有科学依据。那么孕期这些谣言你知道吗？一起来看看吧。
1、长发和胎儿抢营养？
老话都说长发会吸收更多的营养，所以孕期不能留长发，那么孕妈真的不能留长发吗？
真相：
首先、已经长出来的头发，不会再消耗营养。
第二、正常情况下，头发的生长不会受人为控制，你剪和不剪，头发依然在生长。
建议： 胎儿的营养来源于母体，孕妈应该注意每个月的营养需求变化，适时调整饮食。孕妈首先应该保证膳食均衡，营养充足。而不是想着通过剪头发、剪指甲的方式阻止营养流失。
2、孕妇不能剪头发、不能绣针线，否则分娩时容易难产
民间一般认为难产就是难缠，头发、针线这些“乱如麻”的东西就很难缠，如果哪个孕妇难产了，就认为是是怀孕期间动了头发和针线导致的。老一辈也会认为，老辈儿认为孕期剪头发、动针线就是引起胎儿脐带绕颈的原因。
真相：
最怕传统习俗和人云亦云。宝妈们最应该做的是：该吃吃该喝喝，别太顾忌而委屈了自己。
3、怀孕不能拍照，宝宝太小不能拍照，拍照会摄取宝宝魂魄
真相：
确实有一些老人是这样认为的。真相嘛，知道照相机成像原理的人都笑了，谣言整得跟拍鬼片似的，还摄魂夺魄呢。
4、孕妇吃羊肉宝宝会癫痫?
真相：
民间所说，孕妇吃了羊肉，宝宝会得“羊儿疯”，小编想了想理由，难道是就是因为大家都有一个“羊”字？哦买噶，真是苍了天了。
“羊儿疯”也就是医学上的“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，有先天所致;有的是孕妇感染了某些病毒、细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒有害物质和酒精、铝、汞，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致;有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。
建议：
羊肉是孕妇、产妇滋补佳品，只要按正常习惯食用，对准妈妈及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
5、怀孕时不显肚就是营养不良？
真相：
怀孕时不显肚，这个跟营养没有太大的关系，主要还是跟妈妈的体型有关系，也跟羊水多少，以及怀孕的时间长短有关系。