胎儿什么时候睡觉

2. 晚上11点以后

有的孕妇可能平时不太注意，那在看完这篇文章之后就可以在这两个时间点感受，是不是胎儿在这两个时间更安静一些。这样孕妇就可以根据胎儿的状态来安排合适的事情，是陪着胎儿一起睡，或者是做些安静的事情不影响胎儿的睡眠，像看书等。

其实在平时孕妇除了忙自己的事情之外，还是应该多观察自己身体的变化，因为胎儿的很多情况都会通过孕妇的变化来体现出来。像胎动、见红、破水等等，而且孕妇最好能提前了解孕期的这些情况。祝愿所有的孕妇都能顺利产下健康聪明的宝宝。