贫血对于任何人来说，只有坏处没有好处。尤其是怀孕后的孕妈们。孕期贫血甚至还会影响到胎儿。那么孕期贫血有什么影响？一起来看看吧。
孕期贫血的危害
1、孕妇贫血，容易出现头晕乏力等情况，若孕妇眩晕不慎摔到或碰到，对自身和胎儿的健康存在很大安全隐患。
2、孕妇贫血，胎儿容易慢性缺氧，长时间下去，容易导致胎儿发育不良，身体发育和大脑发育都会受到影响。胎儿出生后易体弱多病，大脑反应慢等情况都有可能发生。
3、孕妇贫血，胎儿在母体内存储的铁不足，出生后容易因缺铁导致哭闹不乖，增加宝妈带娃的辛苦。
4、孕妇患有严重贫血，分娩时容易出现乏力，产程延长，产力不足等情况，因而带来风险，影响顺产分娩产程的正常进行，或者导致孕妈无法顺产。
5、孕妇贫血，容易患妊娠中毒症等症状，从而危害到孕妇和胎儿的健康。胎儿容易发生宫内发育迟缓，出生后患一些先天性病等。孕妇贫血严重了，胎儿发生缺氧窒息的情况也可能会发生。
6、孕妇贫血，产后身体的恢复也会受到影响，发生产褥感染的几率要高。
孕期贫血小瞧不得，不管是对孕妇还是对胎儿的危害，比想到的还要多。一般情况下，孕期贫血多为缺铁性贫血，孕妈要重视预防和补血。
孕期补铁，准妈妈们在以下几点上多做好。
1、坚持按时产检
产检能及时检测到孕妈的身体健康状况，若缺铁能及时发现，方便尽早补充调理。
2、饮食上多吃富含铁的食物
孕期饮食很重要，如果孕妈能注重饮食营养，往往体内不容易缺营养。常见的补血食物，孕妈早记心中。大枣，动物的血液，肝脏，瘦肉，蛋黄，牛奶，芝麻，紫菜，南瓜，葡萄干，牛肉等。注：食补安全好吸收，孕妈能坚持食补更好。孕期需要药物补铁时，孕妈不要私自乱服补铁产品，遵医嘱开取更安全有效。
3、注意事项要知道
补铁不宜与钙同时进行，影响吸收率。补铁的时候多吃富含维生素C的食物，对促进铁的吸收有益。孕期烹饪食物，孕妈多用铁锅较好。食物中的植酸影响铁的吸收，植酸在豆腐、全谷物食品、坚果等食品中含量高，孕妈们若服用补铁制剂，或烹饪含铁高的食物时，可以有意识的错开。