孕期一定要左侧睡吗

为什么有孕期左侧睡的说法？

刚怀孕就要左侧睡吗？

左侧睡不舒服，可以右侧睡吗？

从理论上来讲，左侧睡是孕期的最佳睡姿，但是这并不是说所有的孕妇整晚都要坚持这一个睡姿。如果左侧睡感到不舒服的话，孕妇可以适当的右侧睡或者是偶尔平躺一下的。其实总的来说就是孕妇怎么舒服怎么来，不必被太多的观念所束缚。毕竟只有在孕妇舒服的情况下，胎儿才能更好的发育。