孕期禁忌谣言有哪些？关于一些老的孕期禁忌不能全信，怀孕之后，为了胎儿的发育，孕妈着实注意了很多，也需要忌讳很多东西，那么，有哪些是真的需要忌讳，哪些是假忌讳呢？
相信，不少宝妈在孕期都会去了解一些孕期的相关事项，尽量让自己和宝宝都能够平安出生，但是很多孕期禁忌是根本什么科学依据的，或者即使做了对宝宝也是没有影响的，小编今天就来给大家讲讲那些坑死人的孕期禁忌。
不能用彩妆为真，不能用护肤品为假
很多宝妈都是爱美的，怀孕之后就开始素颜，让她们每天根本不想出门，怀孕之后也总是想化个美美的妆。但普通的彩妆里面，一般都含有大量的化学成分，铅、汞、酒精等重金属。这些东西如果通过孕妈的皮肤渗透进血液，再顺着胎盘、脐带传输进胎儿的体内，就会影响胎儿的发育，因此孕期妈妈是不能用彩妆的。
不过，基础的护肤品是可以使用的，但是选择护肤品的时候尽量选择配方温和、孕妇专用的。怀孕会让孕妈的皮肤变的粗糙、敏感，甚至有些孕妈会开始长斑、长痘，不好好护理一下生完宝宝真要变黄脸婆了，孕期用化妆品最好选择那种天然无刺激，没有荧光剂的，孕前在用的只要没有荧光剂都是可以使用。
冷饮或吃冰品会引起宫缩
有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
至于冷饮，在夏天真的不能忍，喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
不能留长发
很多孕妈一怀孕就把长发剪短，问原因，她们都会说长发会抢胎儿的营养，其实这个真的是错误的认知。头发只有在毛囊没有长出来的时候，需要营养，长出来之后，就不要营养供给了，因此除非把头发全部拔光，否则头发就是需要营养的。
另外，头发生长，需要的营养并不多，根本不会影响胎儿的发育，因此，喜欢长头发的孕妈，根本不用为了胎儿发育剪短头发。
经常做超声波扫描胎儿会畸形
超声波扫描胎儿也就是做B超啦，其实超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常必要且例行性的工具，所以不用担心做B超有辐射会对宝宝造成伤害！
孕妇不可以搭飞机出国
各航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，不用太担心，由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，避免长程的飞行中发生产兆，产后再出国玩吧。
不能吃辣为假
很多人都说，怀孕之后不能吃辣，这让一些爱吃辣的孕妈很苦恼，没有辣根本不能好好吃饭。其实之所以说孕期不能吃辣，是因为有些不长吃辣的孕妈，吃了辣会拉肚子，孕期拉肚子后果比较严重，因此才有老人说孕期不能吃辣。
如果孕妈本身喜欢吃辣，并且吃辣之后不会消化不良、拉肚子，那么孕期吃辣也是没有关系的，但是要适度。