1. 利尿的食物
2. 油腻的汤
3. 粗纤维食物
其实在分娩前,孕妇最好选择那些半流食、清淡且容易消化的食物,像小米粥、面条、蛋汤等等。或者可以吃一些能够补充能量的食物,比如巧克力、红糖水等等,这样在分娩的时候会更有体力。你分娩时遇到过哪些尴尬的事?
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1. 利尿的食物
2. 油腻的汤
3. 粗纤维食物
其实在分娩前,孕妇最好选择那些半流食、清淡且容易消化的食物,像小米粥、面条、蛋汤等等。或者可以吃一些能够补充能量的食物,比如巧克力、红糖水等等,这样在分娩的时候会更有体力。你分娩时遇到过哪些尴尬的事?