怀孕中后期很多准妈妈都回遇到一项检查那就是胎位检查，如果发现胎位不正准妈妈不要着急，如果在可矫正的时间之内一般胎位都是可以矫正的，下面小编给大家简单介绍一下，胎位不正的原因？以及胎位不正的最佳矫正时间？还有采取什么样的方法矫正胎位？
胎位不正的原因是什么
胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。通常，医学上称枕前位为正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。
大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位)，引起的原因有：早产;胎儿畸形;羊水不正常;胎儿生长过慢;脐带太短;子宫畸形;胎盘不正常;骨盆狭窄;多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。
胎位不正的最佳纠正时间
妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。
矫正胎位的方法如下：
1、胸膝卧位
孕妈进行这些动作的主要方式就是：跪伏在床上，两手贴住床面，双腿分开到与肩膀同宽，并且胸与肩膀尽量贴近床面，把自己的脸偏向一侧。然后双腿进行弯曲，大腿与地面保持垂直。这是用于纠正胎位不正最常见的方式，不需要任何的设备和条件，只需要在家坚持锻炼就可以。每日进行两至三次，每次大约进行10-15钟，一星期左右为一个周期，可以去进行复查。
2、艾灸至阴穴
孕妈们也可以采用中医的方式纠正胎位。在进行纠正的时候，孕妈应当松紧裤带，采取正坐或者是平卧的方式。用艾卷灸双侧至阴穴，也就是小足趾的外侧，每日艾灸一到两次，每次保持在15分钟左右，当孕妈觉得有胎动的时候，可以立即采取胸膝卧位的方式，非常有利于转胎。在孕妈进行这个方式的时候，注意艾卷离皮肤靠的不要太近，以免烧伤自己的皮肤。
3、外倒转术
这种治疗方式专业性较强，建议必须由专门的医生来做，如果自己乱来的话，很容易出生意外，点击怀孕后您不知道的那些事儿···更糟糕的情况下，还可能会导致脐带缠在胎儿的脖子上面，非常的危险。这个方式的主要步骤，就是先用手在腹壁上摸到胎儿的头和臀部，接下来再把胎儿的臀部推上去，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。最后用布将腹部包裹起来，维持胎儿的头位。
以上就是纠正胎位不正的一些方法。不过还是不建议孕妈自己去进行这些行为。如果发生胎位不正的情况，孕妈最好请专门的医生进行帮助和指导，以免自己发生意外。