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指导学生用“我能应付这个考试”“成绩并不是最重要的”等正向的自我对话，

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　　单选题

　　指导学生用“我能应付这个考试”“成绩并不是最重要的”等正向的自我对话，以缓解考试焦虑的方法是（）。A放松训练法 B系统脱敏法C肯定训练法D改善认知法

参考答案:

正确答案：D

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