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采取跑步、大喊大叫甚至痛哭的方式来缓解心理压力的方法是( )。
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单选题
采取跑步、大喊大叫甚至痛哭的方式来缓解心理压力的方法是( )。A松弛训练法 B心理置换法C改善认知法D合理宣泄法
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正确答案:D
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