晓颖以为做事应该尽善尽美绝不允许任何差错因而平时稍有失误就极度焦虑张老

　　晓颖以为做事应该尽善尽美绝不允许任何差错因而平时稍有失误就极度焦虑张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑这种心理疏导属于 A 强化法 B 系统脱敏法 C 消退法 D 合理情绪治疗法

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