“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度
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“开窗理论”即运动型免疫抑制,是指人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-72小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。因此,要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。
若以下各项为真,对上述结论没有支持作用的是:
A . 高强度运动后,人对各种细菌、病毒的易感性增强
B . 碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强人体免疫力
C . 专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂
D . 超过90分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低15%-70%
参考答案: