西汉汉成帝刘骜继位的第二年，楼烦班家，16岁的娇俏少女一朝被选入皇宫，当了下等女官少使。
这位美少女出身于将门世家，她的祖先是春秋战国时期的楚令尹子文，其父班况在汉武帝时期抗击匈奴，战功赫赫。她自幼接受诗书熏陶，诗词歌赋无一不精！
进宫不久，重美色的汉成帝就发现了她，并一连几日宠幸于她，后将其封为婕妤，史称班婕妤。
成帝是汉宣帝刘询的孙子，很受宣帝喜爱。古代君王难有用情专一的，成帝不是“一生一世一双人”的皇帝，他很好美色。班婕妤就是一块发光的美玉，得到班婕妤的成帝就像是捡到宝了一样。
为了讨美人欢心，成帝专门命人制作一辆双人辇，他幻想着与班婕妤两人同坐游玩的场景，心里痒痒的。这要放在现代，成帝就是一枚妥妥的撩妹高手。可当他满心欢喜的将这一惊喜摆在班婕妤面前的时候，班婕妤却并没有他想象中的那样高兴。
班婕妤是大家闺秀出身，她性情高洁，不似普通争宠夺爱的后宫女子，见到成帝一门心思花在如何逗女人开心上面，班婕妤婉言相劝：“臣妾看了很多画，自古以来明君身边坐的都是贤良的臣子，只有亡国昏君身边才坐着妃子。如果陛下与臣妾同坐，不就和那些昏君一样了吗？”
成帝一听倒是有些道理，他可不想做亡国之君，但是他也不希望自己的一番心血就此白费，只好悻悻作罢。成帝虽然明白这个道理，但总归心里是不舒服的。
好在，班婕妤并未因为此事而失宠，相反的是，她反而更出名了，就连成帝的生母王太后也对她称赞有加。古有樊姬，今有班婕妤，两人都是才德兼备的贤淑后妃，都值得被世人夸赞数千年。
后来，班婕妤怀孕并生下一名小皇子，可惜数月之后就夭折了。失去儿子的班婕妤伤心欲绝，成帝也跟着伤心，但没过多久，他转眼就忘记了这段悲痛，只因他出了一趟皇宫微服出巡，就带回了阳阿公主家中美艳绝伦的舞女赵飞燕。
或许正应了那句话吧，走出一段感情的最好的办法就是开启一段新的感情，成帝迷恋于赵飞燕的掌中舞，后来他又听说还有一位姿色更胜赵飞燕的赵合德，便召其入宫，与这对姐妹日日饮宴，夜夜笙歌，还将她们一起封为婕妤。
赵氏姐妹仗着成帝的宠爱，在后宫飞扬跋扈，为所欲为。许皇后嫉妒赵氏姐妹，就在寝殿里设置神坛诅咒她们，事发以后，成帝愤怒至极，当即就废去了许皇后。
赵氏姐妹见成效如此之大，胆大的她们就趁机诬陷班婕妤也参与了巫蛊，妄图将后宫最大的几个敌人全部除去。成帝质问班婕妤，班婕妤从容不迫的为自己辩解说，她从不相信神佛之事，也不屑用这等卑劣的手段！
班婕妤毕竟是成帝的“旧情人儿”，成帝也不忍心处罚她，再加上他也了解班婕妤的为人，的确做不出来这样的事，最后也没有追究班婕妤。
经过此事，班婕妤却对成帝心生不满，自己的丈夫竟然不相信自己，这日子还怎么过下去呢？高傲的班婕妤不愿与赵飞燕之流共同侍奉君主，最后她做了一个大胆的决定，那就是彻底抽身，不与赵飞燕争宠，自请搬到长信宫侍奉王太后，躲在王太后的羽翼下。
没有班婕妤在身边及时提醒，成帝恣意放纵地与赵氏姐妹玩乐，很快就掏空了身子，在一个平静的日子暴毙而亡了。
成帝死后，赵合德自杀，王太后派班婕妤去守陵，也算是将自己的儿子交到了班婕妤手里。班婕妤的下半生就一直在守陵中度过了。