减脂早餐食谱有哪些

答：

减肥早餐的食谱是比较多的，首先还是要根据自己平时的饮食习惯来决定是比较好的，但是饮食的总体原则一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚饭的时候清淡饮食为主吃的早一些，不要控制不住自己的食欲，见到好吃的就多吃一些。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。