排毒消炎的食物有哪些

答：

具有排毒消炎的食物有多种，日常常见的有：

1、蜂蜜。有滋补强身、排毒养颜功效。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到很好的美容、清肠通便的作用。

2、胡萝卜。富含胡萝卜素以及多种维生素，能起到不错的养血排毒、健脾养胃的作用。

3、海带。海带中的碘被吸收后，能促使体内有害物质、致病菌以及炎症渗出物的排出。

4、木耳。木耳含有植物胶质，有较强的吸附力，可将残留消化系统内的灰尘、杂质吸附，排出体外。

5、苦瓜。含有一种抗癌功效的活性蛋白质，能激发体内免疫系统防御功能，提高免疫细胞活性，清除体内有害物质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。