茯苓粉怎么吃对身体有什么好处

答：

茯苓粉可以根据喜好进行开水冲泡或煮粥进食，长期进食茯苓粉的好处在于以下几点：

1、利水消肿。茯苓能起到利水、消肿、固精、健脾胃等功效。对于小便不利、水湿停滞以及寒湿、湿热体质的患者，都可以适当进食。

2、提高自身免疫力。茯苓富含抗氧化物质，可以有效的消除自由基，对于食管癌、胃癌、肝癌以及膀胱癌、肺癌等癌症具有积极的防御作用。

3、降血压。茯苓能促使平滑肌收缩，降低其张力，起到降压的作用。

4、调节内分泌。茯苓能够调节电解质，抑制改变毛细血管的通透性，起到降压、降脂的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。