骨伤吃什么好

答：

骨伤可以吃的食物有多种：

1、骨头汤。骨头汤富含营养物质胶原，多吃胶原对骨折具有很好的帮助作用。建议骨折后1至2周期间不要多吃，避免胶原补给过度，造成血管瘀血积滞影响恢复；

2、补钙。钙质是骨骼主要组成物质，建议骨折患者要注意补钙。在自身补钙的情况下，要注意加强患肢功能锻炼，促进钙质吸收，加速断骨的愈合；

3、注意补给糖类、维生素。如积极补给维生素B1，促进神经、肌肉活力的恢复，促进患肢功能的恢复；

4、三七。在骨折初期进食一些三七，起到收缩局部血管，预防患肢出血的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。