风热咳嗽采用什么食疗

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风热咳嗽可以服用青龙白虎汤,能够达到清热解毒、祛痰利咽的作用。 风热咳嗽的人在饮食当中,也可以吃一些冬瓜、生藕、黄瓜、梨、西瓜等清热泻火、化痰止咳。不要吃辛辣,过于油腻的食物,不然就有可能会加重症状。也可以多喝一些温热水,根据自身的身体情况适当的做一些有氧运动,能促进身体新陈代谢,有助于身体恢复。而且要注意休息,不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,避免吸烟喝酒,不要喝浓茶、浓咖啡等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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